1 contre 1 face au gardien
15 min · Éliminer son adversaire puis conclure face au gardien.
- But
- Éliminer le défenseur, puis tirer avant qu'il revienne.
- Installation
- 1 atelier de 12 m × 18 m (1 contre 1 + 1 gardien, 2 joueurs en attente) ; 1 atelier de 12 m × 18 m (1 contre 1 + 1 gardien, 1 joueur en attente). Matériel : 8 plots, 6 ballons, 2 chasubles, 2 buts mobiles. Buts bien fixés ou lestés. Durée : 15 min.
- Attaquant : élimine, puis frappe vite
- Défenseur : retarde, ne te jette pas
- Gardien : sors fermer l'angle
Tu veilles à : La frappe déclenchée dès que l'espace s'ouvre ; Le gardien en position de base.
- Plus facile
- Le défenseur part avec 2 m de retard.
- Plus difficile
- Tir obligatoire en moins de 6 secondes.
- Réussi si
- 1 but sur 3 duels.
Atelier 1 sur 2
Étape 1 sur 4
- B1 passe à A1
- Équipe bleue
- Équipe rouge
- Gardien
- Ordre des actions
- Passe
- Frappe
- Course
- Conduite
- Rotation
- B1 passe à A1
- B1 sort défendre
- A1 conduit le ballon
- A1 frappe au but
- A1 prend la place de B1
- Équipe des ronds
- Équipe des carrés
- Gardien (rond noir)
- Ordre des actions
- Passe
- Frappe
- Course
- Conduite
- Rotation
Atelier 2 sur 2
Étape 1 sur 4
- B1 passe à A1
- Équipe bleue
- Équipe rouge
- Gardien
- Ordre des actions
- Passe
- Frappe
- Course
- Conduite
- Rotation
- B1 passe à A1
- B1 sort défendre
- A1 conduit le ballon
- A1 frappe au but
- A1 prend la place de B1
- Équipe des ronds
- Équipe des carrés
- Gardien (rond noir)
- Ordre des actions
- Passe
- Frappe
- Course
- Conduite
- Rotation