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Séance de foot U12-U13 : le jeu collectif

Pour travailler le jeu collectif avec des U12-U13, la séance de l'exemple prend « Match à thème : jouer sur les côtés » : utiliser toute la largeur pour déséquilibrer l'adversaire. Voici l'exercice, son schéma animé, puis la séance autour.

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1 séance test sans compte et sans carte bancaire. Tu réponds à quelques questions, la séance sort.

Match à thème : jouer sur les côtés

19 min · Utiliser toute la largeur pour déséquilibrer l'adversaire.

But
Marquer ; un but après un centre compte double.
Installation
41 m × 57 m, 7 contre 7 + 2 gardiens. Matériel : 4 plots, 4 ballons, 7 chasubles, 2 buts mobiles. Buts bien fixés ou lestés. Durée : 19 min.

Tu veilles à : Les joueurs de côté collés à la ligne ; Les appels dans la surface au moment du centre.

Plus facile
Couloirs de 5 m sur les côtés : personne n'y défend.
Plus difficile
Le but compte seulement après un centre.
Réussi si
Au moins 2 centres par équipe toutes les 5 minutes.

Étape 1 sur 4

  1. A1 passe à A5
  • Équipe bleue
  • Équipe rouge
  • Gardien
  • Ordre des actions
  • Passe
  • Frappe
  • Course
  • Conduite

Dans la séance de l'exemple, cet exercice dure 19 minutes. L'exemple est fait pour 14 joueurs dont 2 gardiens, 75 minutes, un terrain complet de U12-U13.

La séance autour de cet exercice

  1. 12 minÉchauffementCarré de passes
  2. 16 minExercice1 contre 1 face au gardien + Jeu réduit 3 contre 3
  3. 14 minExerciceConservation 3 contre 3 : récupérer vite + Atelier gardiens : relances
  4. 14 minExercice2 contre 2 face au gardien
  5. 19 minJeu finalMatch à thème : jouer sur les côtés

Ce que le jeu collectif demande aux U12-U13

Occupation de la largeur et jeu sur les côtés. Pour le jeu collectif chez les U12-U13, l'exemple joue à 14 joueurs sur 41 × 57 m. Au-delà de 8 joueurs, Exercium double l'atelier.

Ta séance U12-U13, avec ceux qui sont là ?

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