Exercium

Séance de foot U12-U13 : la passe

Pour travailler la passe avec des U12-U13, la séance de l'exemple prend « Conservation 3 contre 3 avec joker » : garder le ballon en équipe en créant des solutions de passe. Voici l'exercice, son schéma animé, puis la séance autour.

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1 séance test sans compte et sans carte bancaire. Tu réponds à quelques questions, la séance sort.

Conservation 3 contre 3 avec joker

16 min · Garder le ballon en équipe en créant des solutions de passe.

But
L'équipe qui a le ballon le garde, aidée par le joker.
Installation
18 m × 23 m, 3 contre 3 + 1 joker. Matériel : 4 plots, 3 ballons, 4 chasubles. Durée : 16 min.

Tu veilles à : L'équipe qui s'écarte quand elle a le ballon ; Le pressing immédiat à la perte.

Plus facile
Deux jokers ; quatre touches de balle.
Plus difficile
Deux touches de balle ; le joker ne peut pas redonner au passeur.
Réussi si
8 passes de suite = 1 point.

Étape 1 sur 3

  1. A2 passe à A3
  2. B2 presse A3
  • Équipe bleue
  • Équipe rouge
  • Joker
  • Ordre des actions
  • Passe
  • Course

Dans la séance de l'exemple, cet exercice dure 16 minutes. L'exemple est fait pour 14 joueurs dont 2 gardiens, 75 minutes, un terrain complet de U12-U13.

La séance autour de cet exercice

  1. 12 minÉchauffementCarré de passes
  2. 16 minExercice1 contre 1 face au gardien + Conservation 3 contre 3 avec joker
  3. 14 minExercice2 contre 2 face au gardien + Jeu à 4 buts : 4 contre 4
  4. 14 minExerciceFranchir la ligne 3 contre 3 + Atelier gardiens : relances
  5. 19 minJeu finalMatch à thème : jouer sur les côtés

Ce que la passe demande aux U12-U13

Conservation : largeur, profondeur et soutien du porteur. Pour la passe chez les U12-U13, l'exemple joue à 7 joueurs sur 18 × 23 m. Pour des U12-U13, un atelier va jusqu'à 8 joueurs.

Ta séance U12-U13, avec ceux qui sont là ?

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