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Séance de foot U6-U7 : le contrôle

Pour travailler le contrôle avec des U6-U7, la séance de l'exemple prend « Le chat et les souris » : garder son ballon près du pied et changer de direction. Voici l'exercice, son schéma animé, puis la séance autour.

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1 séance test sans compte et sans carte bancaire. Tu réponds à quelques questions, la séance sort.

Le chat et les souris

12 min · Garder son ballon près du pied et changer de direction.

But
Les souris promènent leur ballon ; les chats essaient de les toucher.
Installation
14 m × 18 m, 8 contre 2. Matériel : 4 plots, 8 ballons, 2 chasubles. Durée : 12 min.

Tu veilles à : Les changements de direction avec le ballon ; Le regard qui cherche les espaces libres.

Plus facile
Un seul chat ; les chats marchent.
Plus difficile
Les chats ont aussi un ballon.
Réussi si
La moitié des souris pas touchées après 1 minute.

Étape 1 sur 1

  1. A2 conduit vers un espace libre
  2. B1 poursuit A2
  3. A1 conduit vers un espace libre
  4. B2 poursuit A1
  5. Les 6 autres joueurs font de même
  • Équipe bleue
  • Équipe rouge
  • Ordre des actions
  • Course
  • Conduite

Dans la séance de l'exemple, cet exercice dure 12 minutes. L'exemple est fait pour 10 joueurs, 75 minutes, un terrain complet de U6-U7.

La séance autour de cet exercice

  1. 13 minÉchauffementConduite libre dans le carré
  2. 12 minExerciceLe chat et les souris
  3. 17 minExerciceFranchir la ligne 2 contre 2
  4. 12 minExerciceDuel 1 contre 1
  5. 21 minJeu finalMatch à 4

Ce que le contrôle demande aux U6-U7

Conduite de balle, changements de direction et prise d'information. Pour le contrôle chez les U6-U7, l'exemple joue à 10 joueurs sur 14 × 18 m. Au-delà de 4 joueurs, Exercium double l'atelier. Personne n'attend : chacun joue ou garde un ballon.

Ta séance U6-U7, avec ceux qui sont là ?

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